Hal-Hal Penting setelah Pasang Ring Jantung

Adanya plak di bagian pembuluh darah dapat membuat aliran darah menjadi tersumbat. Akibatnya, seseorang yang mengalami hal ini dapat mengalami serangan jantung yang bahkan bisa mengakibatkan kematian. Salah satu cara untuk mengatasi pembuluh darah yang tersumbat agar kembali lancar ialah dengan melakukan pemasangan ring jantung. Pemasangan ring jantung memang sangat memungkinkan untuk membuat aliran darah kembali lancar, akan tetapi tidak menjamin seutuhnya karena bisa saja pembuluh darah mengalami penyumbatan kembali jika perawatan setelah pasang ring jantung tidak diperhatikan dengan baik dan benar.

setelah Pasang Ring Jantung

Perlu diketahui bahwa, biaya pasang ring jantung relatif mahal lebih dari 50 juta rupiah per satu kali pasang, jika harus pasang ring jantung mencapai 2 atau bahkan 3 kali, tidak menutup kemungkinan biaya bisa membludak terlebih lagi jika tidak menggunakan asuransi kesehatan. Oleh karena itu, jika Anda atau keluarga ada yang hendak pasang ring jantung, pastikan setelah pemasangan agar memprioritaskan hal-hal di bawah ini agar resiko penyumbatan pembuluh darah ke depannya dapat diminimalisir.

Mengkonsumsi makanan sehat

Penyumbatan pembuluh darah salah satunya dikarenakan pengkonsumsian makanan berlemak dan berkolesterol tinggi yang terlalu sering, contohnya makanan cepat saji dan makanan yang digoreng lainnya. Makanan  tersebut dapat mempercepat penebalan plak atau lemak dalam pembuluh darah sehingga resiko penyumbatan menjadi semakin tinggi. Maka dari itu, setelah pemasangan ring jantung sebagai salah satu cara untuk melancarkan aliran darah penting untuk mengurangi pengkonsumsian makanan jenis tersebut tapi lebih memprioritaskan mengkonsumsi makanan sehat, seperti buah dan sayur yang kaya serat, vitamin, & mineral.

Melakukan olahraga secara taratur

Olahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, selain bisa melepas stres utamanya juga menguatkan otot-otot, mengurangi racun-racun, meningkatkan metabolisme tubuh, membuat berat badan jadi ideal, dan menjaga kesehatan jantung. Itulah sebabnya olahraga perlu dilakukan secara teratur terutama untuk pasien yang berbadan gemuk supaya plak di pembuluh darah dapat diminimalisir. Olahraga bisa dilakukan maksimal 3 kali dalam seminggu tapi harus secara rutin agar jantung menjadi sehat. Namun, yang perlu diingat adalah sebaiknya jangan melakukan olahraga secara berlebihan karena tidak baik untuk tubuh apalagi pasca melakukan pemasangan ring jantung. Lakukan olahraga sesuai dengan kemampuan, seperti jalan santai, joging, dan senam.

Menghindari gaya hidup buruk

Penyakit jantung dapat disebabkan oleh gaya hidup buruk, seperti sering merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol dan juga suka makan fast food. Maka tidak heran bila setelah melakukan pemasangan ring jantung, dokter sangat menyarankan agar dapat menghindari gaya hidup buruk tersebut supaya pemasangan ring dapat berfungsi sesuai yang diharapkan. Ingat, gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh terutama jantung. Oleh sebab itu harus berupaya meninggalkan gaya hidup buruk agar dapat menghindari al-hal yang tidak diinginkan.

Mengecek kolestrol enam bulan sekali

Supaya tidak terserang penyakit jantung, penting untuk mengecek kolestrol secara rutin agar kolestrol tubuh dapat terkontrol dengan baik.Hal ini tentunya juga berlaku bagi pasien yang sudah melakukan pemasangan ring jantung Mengecek kolestrol bisa dilakukan enam bulan sekali untuk melihat berapa kadar kolesterol, apakah masih stabil atau harus diturunkan supaya tidak menggangu fungsi ring jantung.

Penyakit jantung tidak dapat dianggap remeh karena bisa beresiko pada kematian, sekalipun sudah melakukan perawatan secara medis. Seperti halnya pemasangan ring jantung yang mana belum menjamin pembuluh darah bebas plak dan aliran darah menjadi lancar, tanpa melaksanakan hal-hal yang seharusnya dilakukan dan menghindari hal-hal yang semestinya dijauhi.